Evénements de vie et traumatismes

Parfois l’existence réserve certains coups durs tant à soi-même qu’à ses proches, des évènements de vie qui surviennent de façon impromptue et peuvent agir un jour tel un couperet dans sa vie intime, sociale et/ou professionnelle.

Il peut s’agir d’une maladie mentale ou physique, d’un burn-out, d’un deuil, d’une séparation difficile à gérer comme d’un accident, d’une agression, d’un abus, d’un harcèlement, d’un licenciement etc.

Une dépression réactionnelle peut alors survenir dès l’événement et de façon brutale, mais bien plus souvent peut s’installer insidieusement ou intervenir des années après, suite à un évènement qui réactive le traumatisme.

Dans certains cas la dépression avance masquée et surgit comme une bombe à retardement à un moment qui semble sans rapport avec l’événement en question.

Un des symptômes majeurs de la dépression est un épuisement psychique et parfois physique.

Il convient alors un travail progressif de traduction de ses sentiments, une recherche de ses propres mots pour le dire, ces mots qui se croisent singulièrement par associations libres et qui correspondent de façon très précise à sa vie unique avec ses évènements douloureux et ses forces résilientes.

Tel un jeu de mots croisés, dans la vie psychique, les mots et les événements de vie se croisent et s’intriquent.

Pour résoudre ce chassé-croisé de maux il est question ici de laisser libre cours aux mots qui viendront enrichir le travail thérapeutique.